Tapahtumat
Saunarituaalit ja retriitit
Sauna on ikiaikainen paikka hyvinvoinnille, merkitykselle ja yhteydelle – itsesi, luonnon ja toisten kanssa.
Avoimet tapahtumat pienille ryhmille
Saunotus on tapa pysähtyä vuodenkierron taitekohtiin. Juhannussauna ja joulusauna ovat jääneet tärkeiksi vielä tänään. Myös kekrisauna tekee paluuta.
Saariston saunottaja luo ainutlaatuisia, seremoniallisia ja ohjattuja saunaelämyksiä pienille ryhmille.
Avoimet ryhmäsaunotukset, retriittit ja muut tapahtumat
Villiyrttityöpaja 25.6. klo 17–20
Paikka: Saarnila, Levon kylä, Parainen
Tervetuloa tutustumaan saariston villiyrtteihin ja perinnerohdoksiin! Tule viettämään kesäinen ilta luonnon helmaan – keräten, kuunnellen ja hengähtäen.
Työpajassa keräämme yrttejä kahteen eri yrttihaudukkeeseen sekä jalkakylpyyn. Opit tuntemaan keskikesän villiyrttejä ja niiden käyttötapoja ja kuulet kasveihin liittyviä tarinoita.
Opit valmistamaan kaksi teesekoitusta:
• Harmoniaa hormoneihin -yrttitee
• Immuniteetti -yrttitee
Saat opastusta kuivattamiseen ja turvalliseen käyttöön.
Työpajaan kuuluu:
• Opastettu yrttikävely luonnossa
• Yrttijalkakylpy Saarnilan vanhassa saunatuvassa
• Pientä suolaista, teemaan liittyvää naposteltavaa ja juotavaa
• Kirjalliset reseptit ja ohjeet sähköisessä muodossa
Työpajan pitää kokenut fytoterapeutti ja hormonivalmentaja Alessandra sekä vyöhyketerapeutti Anna.
Paikka: Saarnila, Levon kylässä Paraisilla. Tervetuloa suuren saarnen varjoon.
Hinta: 29 €
Alle 10-vuotiaat lapset ilmaiseksi
Varaa paikkasi verkkokaupasta tai Mobilepay 0407072331
Paikkoja rajoitetusti
Söderlångvik saunapäivän saunaseremonia "Koivu" 10.6. klo 19-20
"Vihdan lehti virvottakoon,
koivun lehti kostuttakoon!"
Paikka: Söderlångvik gård, Kemiönsaari
Sauna on lämpimänä klo 15–21, ja terassilta avautuu tunnelmallinen näkymä omenatarhaan ja lahden poukamaan. Japandi-henkinen ympäristö luo rauhallisen tunnelman, joka sopii täydellisesti rentouttavaan iltapäivään. Lisäksi järjestetään ohjattu saunaseremonia "Koivu", jota vetää saunottaja – ainutlaatuinen, kaikki aistit herättävä elämys, jossa käytetään koivuvastoja, yrttejä ja suomalaisen kansanperinteen lauluja.
Saunotusrituaali "Koivu"
Koivun lehvästö on kesän lupaus, sen tuoksu vie lapsuuden kesäiltoihin ja mummon saunaan, jossa koivuvihta oli osa perinteitä.
Saunaseremoniassa astut luonnon rytmiin. Saunottaja on opas tässänsiirtymässä.
Koivuvihta kutsuu pinnan alta esiin ihmisen, jolla ei ole kiire. Tämän saunaelämyksen jälkeen olo on maadoittunut. Sinusta on pidetty huolta. Kehosi muistaa, että kuulut johonkin.
Saunottaja johdattaa ryhmän perinteiden äärelle: löyly, tuoksuvat vihdat ja metsän hoitava voima luovat kokonaisvaltaisen, aisteja hellivän elämyksen. Perinnesaunotus on osa suomalaista aineetonta kulttuuriperintöä.
Ohjelmaan kuuluuvat tunnelmaa luovat runolaulut, kevyttä vihdontaa ja yrttejä.
Kesto: 60 min. Hinta: 43€ (sis saunaseremonian, saunomisen, omenamehun, makkaran tai vegaanisen vaihtoehdon)
Asiakaspalaute:
"Vihtominen oli hyvän tuntuista ja vihdat ihanan runsaita, pehmeitä ja hyväntuoksuisia. Vihtomista olisi voinut olla vielä pidempäänkin koska se tuntui niin hyvältä. Itselleni yksi iso nautinnon lähde saunotuksen aikana olivat eri tuoksuiset vihdat sekä veden ääni ja tulen ääni."
Palautetta
"Aivan ihana kokemus! Alessa kannatteli ja ohjasi meidät upeasti läpi kauniin saunoitussermonian. Olo oli levännyt, hoivattu ja virkistynyt. Opin saunoituksen aikana paljon myös saunasta ja saunomisesta, joita olen kotona hyödyntänyt saunoituksen jälkeen. Saunotus toteutui Paraisilla vanhassa kauniissa hirsisaunassa ja itsessään jo tila ja ympäristö loivat saunotukselle taianomaiset puitteet. Aivan kuin aika olisi hetkeksi pysähtynyt. Jokaisen pitäisi päästä pysähtymään tällä tavalla itsensä äärelle. En tiennyt tarkalleen saunotusta varatessani mitä odottaa, mutta kokemus ylitti kaikki odotukseni. Aion tulla ehdottomasti uudestaan. Sydämellinen kiitos!" - Hanna Koivikko