Elämyksiä yrityksille
Luonnon ja löylyn lempeys
Pikkujoulut, TYHY-päivät, virkistyspäivät ja ohjelmapalvelut yrityksille.
Sauna on tärkeä osa suomalaista hyvinvointia.
Saunotus on tapa luoda yhteyttä ja kokea merkitystä. Merkityksiä löydetään esimerkiksi luonnosta, kulttuurista ja perinteistä. Perinnesaunotus on luonnonläheinen ja hyvinvointia kohottava kokonaisvaltainen kokemus, jota muistellaan pitkään.
Saariston saunottaja toteuttaa ainutlaatuisia saunaelämyksiä yrityksille, ryhmille, yhdistyksille ja yhteisöille. Saunottaja tekee yhteistyötä usean saunan kanssa (Kaarina, Piikkiö, Parainen). Voit myös järjestää saunan itse ja tilata saunottajan vihtoineen paikalle.
Perinnesaunotus ja turvesauna
Perinnesaunotus - metsäisen löylyn taika
"Vihdan lehti virvottakoon,
koivun lehti kostuttakoon!"
Saunottajan ohjaama perinnesaunotus saunan tummilla lauteilla on syvästi ravitseva hetki – yhdistelmä saunaperinteitä, vihtomista ja hiljentymistä. Tämä ohjelma on omistettu hyvinvoinnille, kehon kuuntelulle ja aistien hellimiselle.
Saunottaja johdattaa ryhmän perinteiden äärelle: löyly, tuoksuvat vihdat ja metsän hoitava voima luovat kokonaisvaltaisen elämyksen, joka palauttaa mieleen suomalaisen saunan alkuperäisen tarkoituksen – hoitaa kehoa ja sielua. Perinnesaunotus on osa suomalaista aineetonta kulttuuriperintöä.
Ohjelman kesto: 75-90 min. Sisältää useita taukoja.
Ohjelman kulku
1. Tervetuloa
Saunottaja ottaa ryhmän vastaan ja kertoo ohjelman kulusta ja perinnesaunotuksen taustasta.
2. Ensilöyly
Saunottaja ohjaa perinteisen löylyn tervehdyksen ja siihen liittyvän runolaulun.
3. Vihdan tuoksu ja metsän hoitava voima
Saunottajan vihdontarituaali. Hoitava sauna alkaa metsästä ja eri puulajien vihdat ovat perinnesaunotuksen ytimessä.
4. Saunahoito
Saunahoito puhdistaa, ravitsee ja rentouttaa. Hoito valitaan ryhmän koon mukaan.
5. Vilvoittelu vedessä (puitteiden mukaan)
Anna vesielementin huuhdella kaikki turha pois.
6. Kiitos ja hiljentyminen
Yhteinen ohjelma päättyy ja ryhmä jatkaa oma saunomista.
Hinta riippuu saunasta ja muista kuluista. Alkaen 300€ plus alv.
Ryhmän koko: 5-25 (saunasta riippuen). Mikäli ryhmä on isompi mukana on kaksi saunottajaa.
Turvesauna - luonnon oma hoitovoima
Saunottajan ohjaama turvesaunotus savusaunan tummilla lauteilla on syvästi hoitava hetki – yhdistelmä saunaperinteitä, hemmottelua ja hiljentymistä.
Turvesaunassa koko keho saa hoivaa ja lepoa. Ohjelmaan sisältyy ohjattu ensilöylyseremonia sekä saunottajan huolehtima löylyn luonti, ilmanvaihto ja turpeen kosteuden ylläpito koko hoidon ajan.
Turpeen bioaktiiviset ainesosat auttavat kehoa palautumaan: ne rentouttavat lihaksia, vilkastuttavat aineenvaihduntaa ja voivat lievittää kiputiloja. Turve elvyttää ihon luonnollisia palautumismekanismeja, ja kun iho – ihmisen suurin elin – voi hyvin, heijastuu se koko olemukseen.
Ohjelman kesto: 60 min. Sisältää taukoja.
Ohjelman kulku
1. Tervetuloa
Saunottaja ottaa ryhmän vastaan ja kertoo ohjelman kulusta, savusaunan löylyn luomisen saloista sekä turpeen ominaisuuksista.
2. Ensilöyly
Saunottaja ohjaa perinteisen löylyn tervehdyksen ja siihen liittyvän runolaulun.
3. Suon väki hoitaa
Saunottajan vihdat valmistelevat ihoa ottamaan turve vastaan. Turve levitetään iholle ja annetaan vaikuttaa lempeissä löylyissä.
4. Vilvoittelu vedessä (puitteiden mukaan uiminen tai palju)
Turve pestään pois.
5. Kiitos ja hiljentyminen
Yhteinen ohjelma päättyy ja ryhmä jatkaa oma saunomista.
Hinta riippuu saunasta, ryhmän koosta ja muista kuluista. Alkaen 280€ plus alv.
Palautetta
"Ihana, rentouttava ja lempeä ja samalla tosi kiehtova kokemus suomalaiseen saunakulttuuriin. Iso suositus!" - Vappu